Die Sonne scheint, die Tage werden länger und alles blüht! Das Frühlingserwachen bringt uns immer dem Sommer ein Stück näher. Der Körper taut auf und wir werden langsam immer fröhlicher und aktiver, Zeit also, sich körperlich wieder etwas mehr zu betätigen! Falls es mit der Umsetzung der Neujahrsvorsätzen noch immer nicht ganz geklappt hat, gibt [...]
HAPPY HOLIDAYS! – FROHE WEIHNACHTEN! Alle Jahre wieder verbringen wir die schönste Zeit des Jahres mit unseren Lieben, hören unsere Lieblingsmusik in Endlosschleife, und konsumieren in dieser kurzen Zeit Mengen an Festtagsessen die wir normalerweise in einem ganzen Jahr nicht zu uns nehmen würden! Da wird unser Verdauungsapparat mächtig herausgefordert… Meine Top Tipps gegen einen [...]
Ob draußen oder im Fitness Studio, bequem und trendy sollten sie sein! Running in the City Tank by Lululemon ist super bequem und hat eine großartige Passform! Die Schultern sehen darin besonders gut aus und der hohe atmungsaktiver Stoff sorgt für ein angenehmes Tragegefühl. Misha Excel Tank by Lorna Jane ist so cool, dass [...]
Der Sommer kann kommen! Und er ist richtig heiß! Jetzt braucht der Körper besonders viel Flüssigkeit, damit er auch bei hohen Temperaturen nicht schlapp macht. Für eine leckere und abwechslungsreiche Trinkmotivation sorgt Fusion Water, das Wasser mit Geschmack. Simple Zutaten aus dem Kühlschrank machen das Wasser zum Geschmackserlebnis. Zusätzlich zur erhöhten Flüssigkeitszufuhr profitiert der Körper [...]
Summer is in full force this year! Whether you are working out indoors at the Pilates Studio or hiking in the mountains, these tank tops are equally functional and fashionable! Running in the City Tank by Lululemon This tank by Lululemon is incredibly comfortable and form fitting! Not only does it make your shoulders look [...]
